不妊治療中でも仕事が休めない？その理由と両立のコツ

不妊治療に取り組む多くの方が直面するのが、「不妊治療を理由に仕事が休めない」「仕事と治療、どう両立すればいいの？」という悩みです。

実際に不妊治療中は治療内容によって、検査・投薬・採卵・移植など、周期に合わせてやることが多く、その度に通院する必要があるため、スケジュールのやりくりに苦戦する方が多いです。

本記事では、不妊治療と仕事の両立が難しい理由から、上手に両立させるコツまで幅広く解説します。

不妊治療の内容によっては欠勤・早退・遅刻が発生する

不妊治療でどの程度仕事を休む必要があるかは、治療内容により大きく異なります。

例えば、タイミング法（排卵誘発）や人工授精であれば比較的短時間の診療であるため、朝・夕方・土曜などの通院で完結することが可能です。

一方、生殖補助医療である体外受精などは身体的な負担も大きく、元気に見えても大事を取って休む人が多くなります。

また、ホルモン治療による体調変化や採卵後の体調不良が起きると、突発的に休まざるを得ないシーンもあるでしょう。

仕事を休まなくてはいけない日数は、体の周期・治療の内容・進行状況により変化するほか、薬との相性など個人的な要素もあるので一律で決められないのが現実です。

参考：不妊治療、社会全体で理解を深めましょう｜政府広報

不妊治療中でも仕事を休めない理由

「不妊治療でも仕事を休めない」と感じる理由は、職場環境や考え方によってさまざまです。

以下に該当する部分があると、どうしても仕事を休みづらくなるので注意しましょう。

頻繁な通院の全てを休みにすることは難しいから

不妊治療は、一度きりの通院ではなく、周期に応じて何度もクリニックに通う必要があります。

例えば、排卵のタイミングを確認するための超音波検査、ホルモン値のチェック、採卵・移植など、各ステップに応じてその都度通院が必要になります。

ときには1週間のうち2～3回以上通院するなど頻度が高くなるため、現実的に「頻繁な通院の全てを休みにはできない」と感じることが多くなるでしょう。

有給休暇などを使って対処することも可能ですが、残日数には限りがあり、治療が長期化すると残日数が不足してしまいます。

業務にも支障が出ることを考えると、休み続ける方がかえってストレスになるかもしれません。

不妊治療中であることを職場に説明しづらいから

不妊治療中であることを職場に説明しづらい場合、「不妊治療中であることを隠して通院する」しかありません。

スケジュールをやりくりして朝や夕方に通院したり、激戦の予約枠を争って土曜日に通院したりする必要があり、負担が増します。

通院回数が増えるほど周囲に隠し続けるのも難しく、「体調不良で」「家族の都合で」と嘘をついて休むにも限界を感じるかもしれません。

とはいえ、不妊治療であると職場に伝えた場合、「そんなに大変なの？」「人で不足なのに産休に入られると困る」という無理解や、「どうして子どもができないの？」「どんな治療をしているの？」など興味本位で質問されるリスクがあります。

無神経な会話を防ぐため隠し続けるか、仕事を休めるよう職場に説明するか、悩むことも多くなりそうです。

治療スケジュールが不規則で見通しが立たないから

不妊治療のスケジュールは体調や検査の結果に応じて個別かつフレキシブルに決定されていくため、事前に確実な見通しが立てられるとは限りません。

医師から「明日また来てください」と言われ仕事の調整に無理が出たり、「次は〇日に来てください」と言われた日が出張や大事な会議と被っていたりするケースも多いです。

結局、急に仕事を休むか、年12回の貴重なタイミングを逃して仕事を優先するかしかなく、厳しい判断になることもあるでしょう。

仕事を休んだとしても「いつ呼ばれるかわからない」という状態が常にストレスになることも珍しくありません。

不妊治療に伴う休暇制度が整っていないから

不妊治療に伴う休暇制度が整っていない場合、「職場の理解が得られても休めない」という事態が発生します。

育児や介護には法定の休暇制度（育児休業・介護休業）が整っているものの、不妊治療に関する休暇取得は義務付けられていないのが現実です。

有給休暇で対応しても、残日数がなくなってからは「欠勤」として処理するしかありません。

反対に、不妊治療休暇や時間単位での年休が付与される会社であれば、不妊治療との両立もしやすくなるでしょう。

「制度があっても申請には医師の証明が必要でハードルが高い」「制度はあるが周囲に治療のことがバレるのが怖くて使えない」ということのないよう、実態が伴う休暇制度の拡充が期待されます。

職場の理解不足で休むと気まずくなるから

不妊治療中であることを職場でオープンにしていても、休みが多いと気まずくなることに変わりはありません。

「不妊治療ってこんなに休まなきゃいけないの？」と聞かれたり、「休みすぎて仕事が回らなくなるのは困る」と言われたり、ままならないことも多いでしょう。

酷いときには「不妊様はいいよね、私たちは働いてるのに」と嫌味を言われるなど、陰口や不満が増えて居心地が悪くなることもあります。

結果、仕事を優先せざるを得なくなり、治療のスケジュールを後回しにする人も…。

不妊治療はケガや病気と違って見た目ではわかりにくい治療であり、薬の副作用や処置などで心身に負担がかかっていても、理解が得られないことも多いのです。

休むと他の社員に負担が偏ってしまうから

不妊治療中に仕事を休むことをためらう理由のひとつが、自分が休むことで同僚やチームに迷惑がかかるのではないかという「申し訳なさ」や「負い目」にあります。

業務量の多い会社であれば、1人休むだけで他の社員の残業時間が増えるなど、深刻な影響が出る可能性があります。

人間関係が悪い会社では「休むと他の人にしわ寄せがきて嫌味を言われてしまう」と警戒し、思うようなスケジュールで治療を進められないかもしれません。

人間関係が良好でも、チーム内で不公平感や他の人がカバーしてもらうことに気を遣い、遠慮してしまうことは少なくありません。

無理をして出勤することが常態化しやすく、体への負担や治療効果の低下につながる可能性があるので注意しましょう。

経済的な不安が強いから

有給休暇で対応できている間は問題ありませんが、有給を使い切って「欠勤」として会社を休むとなると、その分給与が下がります。

また、頻繁に会社を休むことで社内評価が下がり、昇進・昇給が遠ざかったり降格・降給のリスクが生じるケースもあります。

不妊治療には高額な費用がかかるほか、無事に妊娠しても出産・育児の費用が必要なため、収入が下がるのは大きな痛手となるでしょう。

「通院後急いで会社へ行くためにタクシーを使った」「体調不良で家事ができず家事代行を頼んだ」など想定外の出費も発生し、収入減が生活レベルの低下に直結することも考えられます。

不妊治療と仕事を両立する3つの方法

不妊治療は身体的・精神的な負担だけでなく、金銭的・スケジュール的な負担も大きいのが特徴です。

とはいえ、工夫次第で不妊治療との両立もできるので、以下の点を意識してみましょう。

仕事との両立を前提に病院を選ぶ

仕事と両立しやすいクリニックに通うなど、徹底的に病院選びにこだわる方法があります。

以下のような病院であれば、比較的仕事との両立がしやすくなるので検討してみましょう。

• 平日夜間や土日祝にも通える病院
• 予約制で待ち時間が短い病院
• 駅・会社・自宅に近くアクセスの良い病院
• 治療スケジュールの柔軟性が高い病院
• 医師に相談しやすい雰囲気のある病院
• ワーママからの評判が高い病院
• 一部の検査結果説明などをオンラインで実施している病院

場合によっては、医師に仕事を休めない事情を相談し、できる限りスケジュールを事前に可視化してもらってもよいでしょう。

就労支援が手厚い病院であれば安心して相談しやすく、長期的に通う場合でもストレスを軽減できます。

今ある福利厚生を最大限活用する

今ある福利厚生を最大限活用し、業務に支障が出ないよう対策しましょう。

• 有給休暇
• 特別休暇
• テレワーク
• フレックスタイム制度
• 時短勤務制度
• 休職制度

まずは半日だけ休むなど、全休にしない働き方から模索します。

半日休では足りない短時間の通院には時間単位有給を、体調不良が不安な日はテレワークを、と複数の福利厚生・働き方を組み合わせれば無理なく両立できる可能性も高まります。

制度があっても実際に使えるかどうかは職場の雰囲気次第ですが、始めに社内規定を確認し、利用できそうな福利厚生からスタートするなど工夫していきましょう。

不妊治療と両立しやすい会社に転職する

今の会社ではどうしても不妊治療との両立ができないと感じたときは、思い切って転職を検討してみましょう。

福利厚生が充実していたり、テレワークやフレックスなどフレキシブルな働き方ができたりする会社であれば、無理なく不妊治療と仕事を両立できます。

「仕事を辞めるしかなかった」「欠勤が続いて給与が大幅に下がった」などの後悔も予防できるのがポイントです。

また、不妊治療のサポートが手厚い企業は、社員の健康管理やライフスタイルのサポートにも積極的なことが多いです。

不妊治療中であるとオープンにしても働きやすかったり、業務量の調整に快く応じてくれたりする可能性も高いので、転職先を選ぶ際の参考にしてみましょう。

ただし、妊活のために転職するときは注意点もあります。

詳しい注意点は以下の記事で解説しているので、ご参考ください。

実際の妊活・不妊治療中の転職相談TOP3

リアルミーキャリアへ実際にご相談の多い「妊活・不妊治療を目的とした転職事例」TOP3をご紹介します。
悩んでいるのはあなただけではありません。

【事例1】突発的な通院と仕事の調整が限界に

不妊治療が本格化すると、急なスケジュール調整が必要になり、現職の勤務形態との両立に限界を感じるケースです。

＼ 会員登録後、求人をご紹介 ／

【事例2】「ここで産休は取れるの？」ロールモデル不在による環境リセット

今の仕事に大きな不満はないものの、「現職で自分が初めての産休取得者になるかもしれない」というプレッシャーや不安から、安心できる環境へ事前に移っておきたいと考えるケースです。

【事例3】激務とプレッシャーによる体調不良。心身を整えるための転職

仕事のストレスや長時間労働が原因で体調を崩し、「今のままでは妊娠・出産は難しい」と判断して環境を変えるケースです。

まとめ｜不妊治療との両立を目指して転職するならリアルミーキャリア

不妊治療は仕事との両立が難しく、実際に「不妊治療の負担が大きくなったので仕事を辞めた」「どうしても仕事を休めなくて治療のスケジュールが遅れた」という人も少なくありません。

仕事を休めない状態が続くとかえってストレスを抱えやすく、不妊治療の方向性も自身のキャリアプランにも迷いが生じてしまいます。

リアルミーキャリアは、不妊治療との両立を目指して転職する人をサポートしています。

「妊活と転職どちらを先にやるべき？」「既に不妊治療をスタートしているけれど転職はいつから始めるのがベスト？」などの相談も可能なので、お気軽にご活用ください。

不妊治療との両立も、転職後や子育てが始まってからのキャリアも諦めない、理想的な会社を探していきましょう。