不妊治療しながらできる仕事7選｜現役キャリアアドバイザーがおすすめ

不妊治療と仕事の両立に不安を感じ、転職を考えていませんか？通院や体調変化で働き方に悩む人は少なくありません。
本記事では、無理なく続けられる仕事の選び方や職場に求めたいサポートをリアルミーキャリアの現役キャリアアドバイザーが解説。あなたに合う働き方を見つけるヒントを紹介します。

不妊治療しながらできる仕事とは？

不妊治療が長引くと、「今の仕事を続けられるかな？」と不安に感じることもありますよね。

ここでは、不妊治療しながらできる仕事や環境を整えやすい仕事を紹介します。

柔軟な働き方ができる8つの職種

不妊治療と両立しやすい福利厚生がある会社

不妊治療との両立を応援するような福利厚生があれば、気兼ねなく仕事ができます。

身体的・精神的に負担の少ない仕事

以下のように身体的・精神的に負担の少ない仕事であれば、仕事にも不妊治療にも集中できます。

負担の大きい仕事は「体調不良でフラフラなのにずっと外回りをしなくてはいけない…」「不規則な勤務で生活リズムが乱れがち…」身体へのストレスが発生します。

普段は何気なくこなしている仕事でも、不妊治療と両立する場合、想像以上の負担になるケースがあるので注意しましょう。

ワーママ・パパの比率が高い仕事

同年代のワーママや、子育てに積極的なパパの比率が高い会社は、以下のようなメリットがあります。

• ライフステージに対する理解がある
• 不妊治療や妊活に対して偏見が少ない
• 急な通院や体調不良への配慮が得られやすい
• 勤務時間や働き方に柔軟な制度が整っていることが多い
• 「迷惑をかけたくない」という気持ちを抱え込みすぎずに済む

実際に子育てを経験している人が多ければ、「子供の体調不良で急にお休みを取る」「通院してから出社する」などの事例も多くなります。

似た経験をしている人が多いことで「お互いさまだよね」という空気ができやすく、制度も利用しやすくなるでしょう。

【体験談】私の不妊治療と仕事の両立エピソード

不妊治療と仕事をどう両立していたのか。テクニカルサポート職とマーケティング職のお二人の体験エピソードを紹介します。

【神奈川県・Hさん・30代・テクニカルサポート】の場合

二人目不妊で治療を開始し、現在は3児の母です。

子供が生まれる前は夜勤があるエンジニアとして働いていました。
でも二人目の不妊治療を考えた時に「ストレスが多い環境で治療にも影響が出るのでは…」と、一人目の育休中にテクニカルサポート職へ時短勤務として転職しました。

転職して1年経った頃に通院を始め、その半年後に人工授精を経て妊娠。なんと双子でした！

正直、日々忙しい中で治療の結果が伴わないときは気持ちのアップダウンが激しく、子供にきつい口調で叱ってしまうこともありました。
なにより大変だったのはスケジュール調整。子供の保育園のイベント日・仕事の予定・通院スケジュールの分単位での管理が必要でした。

子育てと治療と仕事の「3足のわらじ」を続けられたのは、時短勤務&フレックス制度と、急な休みでもサポートし合えるしくみがあり、育児理解のあるこの会社のおかげだと思っています。

【東京都・Sさん・30代・マーケティング職】の場合

現在不妊治療3年目。人工授精4回、体外受精は4回行っています。
最初は「病院に通ったらすぐ子供が出来る」と思っていて、こんなに長期化するとは夢にも思っていませんでした。

コロナ禍に前職と同じ職種（マーケティング職）で転職して、偶然フルリモート&フルフレックスの環境で働くことになりました。月ごとに個人とチームの目標があるものの、その日何をどこまでやるかは私の裁量次第。

転職後に不妊治療を始めたのですが、フレックスのおかげで「通院する日は控えめに働いて、それ以外の日はめちゃくちゃ頑張る」と、メリハリを付けて業務をしています。
誰かに負担をかけることもないし、有給を使わなくて良いので、通院するときの仕事の精神的な負担は少ないと思います。

病院は常に混んでいて待ち時間が長く、その間にパソコンを開いて仕事することもあります。また、治療中は決まった時間の自己注射や薬の服用が必須。リモートとフレックスのお陰で両立が成り立っていると言っても過言ではありません。

実際の妊活・不妊治療中の転職相談TOP3

リアルミーキャリアへ実際にご相談の多い「妊活・不妊治療を目的とした転職事例」TOP3をご紹介します。
悩んでいるのはあなただけではありません。

【事例1】突発的な通院と仕事の調整が限界に

不妊治療が本格化すると、急なスケジュール調整が必要になり、現職の勤務形態との両立に限界を感じるケースです。

＼ 会員登録後、求人をご紹介 ／

【事例2】「ここで産休は取れるの？」ロールモデル不在による環境リセット

今の仕事に大きな不満はないものの、「現職で自分が初めての産休取得者になるかもしれない」というプレッシャーや不安から、安心できる環境へ事前に移っておきたいと考えるケースです。

【事例3】激務とプレッシャーによる体調不良。心身を整えるための転職

仕事のストレスや長時間労働が原因で体調を崩し、「今のままでは妊娠・出産は難しい」と判断して環境を変えるケースです。

不妊治療と仕事の両立なら「時短正社員」に強い転職エージェントがおすすめ

不妊治療を機に転職を検討するのであれば、時短正社員に強い転職エージェントの利用がおすすめです。

これまで解説してきた「不妊治療と両立しやすい会社」は実はたくさん存在します。
しかし求人票だけで判断することは非常に難しく、「どの会社が本当に働きやすいのか」と迷ってしまう人も多いでしょう。

大手のエージェントは求人こそたくさんあるものの、フルタイム前提であることが多いです。「担当アドバイザーが若い方だったので相談しにくかった」という声もあります。

時短正社員に強い転職エージェントなら、文字通り「時短正社員」として転職できる求人が多く集まります。
リモートワークやフレックスタイム制度のある求人割合も高く、働き方を第一にできるのがメリット。

ワークライフバランスを取りながら正社員としてのポジションを維持できるので、不妊治療が実を結んで産休・育休を取る場合のハードルもありません。

リアルミーキャリアは、時短正社員に特化した転職エージェントです。不妊治療中の方はもちろん、ワーママや働き方を変えたい方の利用率も高いので、お気軽にご相談ください。

まとめ

不妊治療と仕事の両立は、努力で結果が得られるわけではないので、想像以上にエネルギーが必要で、心身ともに負担を感じやすいです。
しかし、働き方や職場環境を少し見直せば、自分にとって「ちょうどいい距離感」で治療と向き合えるようになります。

柔軟な働き方ができる職種、理解ある職場、やさしい福利厚生に出会えたとき、心がふっと軽くなる感覚があるはずです。

「自分や家族を大切にしながらキャリアを諦めない働き方」をどちらも手に入れられるよう、一緒に作戦を考えていきましょう。