不妊治療しながらできる仕事はある？仕事と両立するためには職場の理解が重要

不妊治療をしながら仕事をすることに、不安や悩みを感じている方も多いのではないでしょうか。

体調の変化や通院のスケジュール調整など、日々の仕事と両立させるのは簡単なことではありません。

そんな中で「どんな仕事なら無理なく続けられるのか」「職場にどんな理解やサポートをお願いすればいいのか」といった疑問も自然に湧いてくると思います。

不妊治療と仕事の両立に役立つポイントを一緒に考えてみましょう。

不妊治療しながらできる仕事とは？

不妊治療が長引くと、「今の仕事を続けられるかな？」と不安に感じることもありますよね。

ここでは、不妊治療しながらできる仕事や環境を整えやすい仕事を紹介します。

柔軟な働き方ができる職種

比較的柔軟な働き方がしやすい職種をピックアップしました。

• インサイドセールス
• Webマーケティング
• エンジニア
• カスタマーサポート
• テクニカルサポート
• ライティング・編集・校正
• オンライン講師
• コンサルタント

共通する点として、必ずしも対面でのコミュニケーションが必要ではないことが挙げられます。

個人の裁量が大きく、リモートワークやフレックスタイム制度を使いやすいのがポイント。

リモートワークができれば自分のペースで休憩をとりながら働けるので、急な体調不良にも対応できます。

フレックスタイム制度は勤務時間を自分で調整しながら働くスタイルなので、中抜けもしやすいです。

不妊治療と両立しやすい福利厚生がある会社

不妊治療との両立を応援するような福利厚生があれば、気兼ねなく仕事ができます。

• 不妊治療休暇
• 時間単位の有給休暇
• 時短勤務制度
• 休職制度
• 不妊治療費への補助制度
• リモートワーク制度
• フレックスタイム制度
• 匿名で相談できる社内チャットやホットライン

特に、有給とは別に付与される不妊治療休暇があると、通院のスケジュール組みや突発的な体調不良に対応しやすくなります。

時短正社員として働いたり休職制度や有給を上手に使って職歴を維持したりするのも、ひとつの作戦。

体調が優れない日や通院後でも、通勤の負担なく働けるリモートワークなども大きな味方となります。

身体的・精神的に負担の少ない仕事

以下のように身体的・精神的に負担の少ない仕事であれば、仕事にも不妊治療にも集中できます。

• 重いものを持たない仕事、走らない仕事
• 座り仕事（立ち仕事や外回りが少ない仕事）
• 夜勤・シフト制勤務がない仕事
• 遠方への出張・泊まりがけの出張がない仕事
• 長時間の運転がない仕事
• 人員が多くて急な休みへの融通が利く仕事
• 残業がほとんどない仕事
• 不妊治療に理解がある会社

反対に、負担の大きい仕事は「体調不良でフラフラなのにずっと外回りをしなくてはいけない…」「不規則な勤務で生活リズムが乱れがち…」身体へのストレスが発生します。

普段は何気なくこなしている仕事でも、不妊治療と両立する場合、想像以上の負担になるケースがあるので注意しましょう。

また、社内の理解が得られて、相談しやすい雰囲気のある会社も安心材料となります。

不妊治療中であることを必ずしもオープンにする必要はありませんが、相談しやすい会社であれば、両立を叶えられそうです。

ワーママ・パパの比率が高い仕事

同年代のワーママや子育てに積極的なパパの比率が高い会社も、以下のようなメリットがあります。

• ライフステージに対する理解がある
• 不妊治療や妊活に対して偏見が少ない
• 急な通院や体調不良への配慮が得られやすい
• 勤務時間や働き方に柔軟な制度が整っていることが多い
• 「迷惑をかけたくない」という気持ちを抱え込みすぎずに済む

実際に子育てを経験している人が多ければ、「子供の体調不良で急にお休みを取る」「通院してから出社する」などの事例も多くなります。

似た経験をしている人が多いことで「お互いさまだよね」という空気ができやすく、制度も利用しやすくなるでしょう。

また、限られた時間でテキパキ働く社員が多いからこそ、「だらだら残業」や「時間外のミーティング」を避ける傾向にあるのもポイント。

同じように支え合っている仲間が多いと、自分だけが特別扱いされているような気持ちにならないこともメリットです。

また、治療により子どもが生まれ、育休復帰後も働きやすい会社と言えます。

不妊治療との両立のための転職は時短正社員に強い転職エージェントの利用がおすすめ

不妊治療を機に転職を検討するのであれば、時短正社員に強い転職エージェントの利用がおすすめです。

これまで解説してきた「不妊治療と両立しやすい会社は」、実はたくさん存在します。
しかし求人票だけで判断することは非常に難しく、「どの会社が本当に働きやすいのか」と迷ってしまう人も多いでしょう。

時短正社員に強い転職エージェントであれば、文字通り「時短正社員」として転職できる求人が多く集まります。

それ以外に、リモートワークやフレックスタイム制度のある求人割合も高く、働き方を第一にできるのがメリット。ワークライフバランスを取りながら正社員としてのポジションを維持できるので、不妊治療が実を結んで産休・育休を取る場合のハードルもありません。

リアルミーキャリアは、時短正社員に特化した転職エージェントです。不妊治療中の方はもちろん、ワーママや働き方を変えたい方の利用率も高いので、お気軽にご相談ください。

まとめ

不妊治療と仕事の両立は、想像以上にエネルギーが必要で、心身ともに負担を感じやすいものです。

しかし、働き方や職場環境を少し見直せば、自分にとって「ちょうどいい距離感」で治療と向き合えるようになります。

柔軟な働き方ができる職種、理解ある職場、やさしい福利厚生に出会えたとき、心がふっと軽くなる感覚があるはずです。

今後の働き方に困ったときは、お悩みをリアルミーキャリアにお聞かせください。

自分や家族と大切にする働き方と、キャリアを諦めない働き方をどちらも手に入れられるよう、一緒に作戦を考えていきましょう。