損しない育休中の退職タイミングはいつ?育児休業給付や失業給付は?
様々な理由から育休中に退職することを決めるママも少なくありません。なかなか周りにも相談しづらい育休中の退職ですが、実は損をしない退職日の選び方や失業給付についてなど知っておくべき制度がいくつかあります。この記事では育休中の退職を検討しているママに向けた、退職日の最適なタイミングや失業給付の受給方法などについて解説します。
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育児休業中の退職は可能?

ここでは、育休中の退職と育児休業給付金の取扱いについて解説します。
育休中に退職はできる
そもそも育休中の退職ができるかについてですが、法律的にも特に問題なく退職することができます。
ただし職場ではあなたの復職にむけて体制が組まれている場合もありますので、退職時にはその辺りも考慮して退職意向を伝えると望ましいですね。
育休中に退職した場合、育児休業給付金の返還は必要?
やむを得ない理由から育休中に退職した場合でも、育休明けすぐに退職した場合でも基本的には給付金の返還は不要です。ただし、育児休業給付金はあくまで職場復帰を前提として設けられている制度の為、初めから退職予定だった場合は対象外となります。なお育休中に退職した場合は、それ以降の育児休業給付金は受給できません。
損しない退職のタイミングはいつ?

育休中の退職においては、退職日を数日ずらしただけで損をしてしまう場合もあります。ここでは育児休業給付金の支給単位期間の概要と、損をしない退職日の設定について解説します。
退職日によって受給できる支給単位期間が変動
支給単位期間とは育休開始日から起算し1ヶ月ごとの期間のことをいいます。たとえば6月15日から育休を開始した場合は、6月15日~7月14日が最初の1支給単位期間となります。育児休業給付金は、この支給単位期間ごとに計算され支給されているため、退職する場合は退職日をいつにするかによって最後の支給単位月が変動します。
基本的に退職日が含まれる支給単位期間の育児休業給付金は受給できません。ただし、支給単位期間の末日に退職日が設定されていれば、退職日を含む期間も受給できます。
退職日選定の具体例
例えば、育休開始日が6月15日で3ヶ月ほど育休を取得後、やむを得ない理由から9月中旬に退職したケースで考えてみましょう。
この場合、各支給単位期間は以下の通り。
支給単位期間1:6月15日~7月14日
支給単位期間2:7月15日~8月14日
支給単位期間3:8月15日~9月14日
9月13日を退職日に設定した場合
退職日が含まれる支給単位期間分は受給できないため、最後の育児休業給付金は7月15日~8月14日の支給単位期間分になります。
9月14日を退職日に設定した場合
支給単位期間の末日に退職日が設定されているため、退職日を含む期間も受給可能です。その為、最後の育児休業給付金は8月15日~9月14日の支給単位期間分となり、退職日を13日にした場合と比べ、1ヶ月分多く育児休業給付金を受給できます。

育休中に退職した場合、失業給付は受け取れる?

育休中に退職した場合、退職後に失業給付を受け取ることは可能なのでしょうか?また失業給付を受給する場合の条件や、失業保険の申請方法もあわせて解説します。
育休中に退職した場合でも失業給付は受け取れる?
失業給付が受けられる基本的な条件は、離職前の2年間に雇用保険の被保険者期間が12ヶ月以上あり、かつ再就職の意志があることになります。
育休中の退職であっても上記を含む条件に合致していれば、基本的に失業給付を受け取ることができます。
育休明けの注意点としては、支給額の算出対象が育休前の6ヶ月間に支払われた給与になることです。
育休中は会社からの給与はほとんど支払われないことが多く(育休手当は国の雇用保険からの支給です)、育休中の給与から算定した場合、非常に少ない支給額になってしまうためこのようなルールになっています。
この給与を基準に計算したうえで失業給付の金額が決定されます。
失業保険の申請方法
失業保険の申請は、住所地を管轄するハローワークで行います。
まず、ハローワークで「求職の申込み」を行ったうえで、「雇用保険被保険者離職票」を提出します。
その際には、以下の書類が必要です。
- 雇用保険被保険者離職票
- 個人番号確認書類(いずれか1種類)
- マイナンバーカード、通知カード、個人番号の記載のある住民票(住民票記載事項証明書)
- 身元(実在)確認書類(運転免許証やマイナンバーカードなど)
- 証明写真(2枚)
- 印鑑
- 本人名義の預金通帳かキャッシュカード
申請確認後に審査が行われ、通過すれば「受給資格」が決定されます。そのうえで、「雇用保険受給者初回説明会」が行われ、失業保険の給付が開始されます。
詳しくは以下のハローワークインターネットサービスのページでも確認できます。
参考: ハローワークインターネットサービス雇用保険手続きのご案内
育休中に退職・転職するときの5つのポイント

ここでは、育休中に退職・転職するポイントを解説します。育休中の退職・転職は前職への後ろめたさを感じてなかなか決断しにくいものですが、心を決めたら早めに転職活動を始め、無職期間を短くしながら職場を切り替えていくことが大切です。
①子供の預け先を確保する
育休中に転職するなら、まずは子供の預け先の確保が最優先です。
預け先がないままでは選考に通りにくく、内定後に辞退せざるを得ないケースもあります。
急ぎの場合は認可だけでなく認可外も含めて検討し、まずは預け先を確保。その後、空きが出れば転園を考えるのが現実的です。
②履歴書・職務経歴書を準備する
履歴書・職務経歴書は、転職活動前から準備可能です。
応募先ごとに調整は必要ですが、ベースは先に作っておくとスムーズ。提出を早められ、転職活動のスピードも上がります。
作成に悩んだら転職エージェントの活用も有効。作成代行や添削などのサポートで、事前準備をしっかり整えられます。
③転職エージェントへの登録は早めに
転職エージェントは、育休中でも早めに登録してOKです。
特に子育て世代特化型の転職エージェントなら、育休中ならではの進め方や、給付金・退職タイミング・求人選びまでまとめて相談できるのが強みです。保育園の「求職中」期限もあるため、事前に戦略を立てて動くのが重要です。
④転職先が決まってから現職と退職交渉を始める
退職交渉は、転職先が決まってからがおすすめ。
育休中の転職は難易度が上がるため、先に退職日を決めるのはリスク大。
転職先が見つからないまま無職になり、保育園の退園→再就職がさらに厳しくなる…という悪循環もあり得ます。
まずは次の居場所を確保してから辞める、これが鉄則です。
⑤復職してからの転職より業務引継ぎはスムーズ
育休中の退職・転職に後ろめたさを感じる人は多いですが、実は復職後より引き継ぎはスムーズです。
復職後に辞めると担当業務の引き継ぎが発生しますが、育休中なら人事調整もしやすく、実務への影響も最小限。
意思が固まっているなら、育休終了など区切りの良いタイミングで相談を。配慮する姿勢を見せれば、意外と受け入れられやすいものです。
育休中に転職を成功させた先輩ママの事例

育休中に転職を決意し行動した結果、転職に成功したママの事例をいくつかピックアップして紹介します。
子育て中経営者のもとで「育児×キャリア」のジレンマを解消
Fさん・30代・千葉県・子供1人・法人営業
転職の相談内容
- 育児しながら復帰のイメージが持てない。
┗産休前は土日関係なく業務していたが子供が生まれたら難しくなった
┗育休中に引越して通勤に時間がかかるようになった - 興味のある分野で独立や自営につながるスキルを身につけたい
転職後の環境 / 働き方
- フレックス&フルリモートで家庭を優先できるゆとりを持った働き方へ
- 自信の興味ある分野を取り扱う企業でスキルアップが目指せるように
前職の知見でサービスを育てる、事業企画への転身
Oさん・40代・東京都・子供2人・カスタマーサポート
転職の相談内容
- 通勤が困難になった
┗育休中に事業撤退により所属部署が解体
┗復帰時の勤務先は通勤時間が1時間かかるため異動希望を出したが叶わなかった - 顧客への価値向上に携わる仕事をしたいと思うようになった
転職後の環境 / 働き方
- 週半分のリモートとフレックスで子供の都合に沿った柔軟な働き方に
- 前職のマネジメント力を活かし、サービス改善、事業企画への関与、新たな仕組みづくりなど多岐にわたる業務に携われるように
育休中の転職は「ワーママ特化型転職エージェント」がおすすめ!

育休中や復職タイミングで転職するなら、「ワーママ特化型転職エージェント」の活用が近道です。
時短・リモート・フレックスなど条件に合う求人が多く、転職直後から柔軟に働ける企業と出会いやすいのが強み。
さらに、短期決戦になりがちなワーママ転職でも、的確でスピーディーなサポートが受けられます。給付金や失業手当のアドバイスまで含めて、損のない転職を進めやすいのもメリットです。
ワーママ特化型の転職エージェント
「リアルミーキャリア」の特徴

【リアルミーキャリアの特徴】
①育児との両立が整いやすい求人紹介
┗時短・リモート・フレックスなど
②手軽に転職活動できる
┗やり取りはすべてLINEでOK
③キャリアアドバイザーはワーママ多数
┗共感力&提案力バツグン
④入社までのサポートをおまかせ!
┗書類作成代行・面接対策などもOK
リアルミーキャリアは、ワーママに特化した転職エージェントです。
取り扱っている求人は、制限なしの時短勤務やリモート、フレックスなど、柔軟に仕事ができる環境がそろっています。
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多くの利用者が使ってよかった!と実感
ワーママに選ばれる4つの理由とは?
「本当に私に合う会社は見つかるの?」「家事や育児と転職活動、両立できるか不安…」
そんな悩みを持つ多くのワーママへ、ご利用後のアンケートから見えてきた「リアルミーキャリアの強み」を紹介します。

①不安を自信に!書類作成・面接サポート
「自分のアピールポイントがわからない」「久しぶりの面接で緊張する」という方もご安心ください。
過去の質問傾向を踏まえた模擬面接や、職務経歴書の添削など、ワーママ目線で徹底的にサポート。
「客観的なアドバイスで背中を押してもらえた」と、自信を持って本番に臨めるよう伴走します。
②時短・フレックスなど、両立しやすい求人が豊富
リアルミーキャリアは子育て世代特化型だからこそ、時短やリモートワーク、フレックスなど、柔軟な働き方が叶う求人を多数保有しています。「他社では断られた条件の企業に出会えた!」という喜びの声を多くいただいています。
③LINEでサクサク進む転職活動
家事や育児、現職の仕事でまとまった時間が取れなくても大丈夫。アドバイザーへの気軽な相談から、求人の確認、面接日程の調整まで、すべて使い慣れた「LINE」で完結できます。
メールを見落とす心配もなく、ご自身のペースで無理なくスムーズに転職活動を進められます。
④子育て中で伝えにくい条件交渉もお任せ
ご紹介するのは「ワーママの働き方」に理解がある企業ばかり。さらに、直接伝えにくい「お迎え時間の制約」や「時短勤務の希望」も、事前にアドバイザーが企業へ交渉します。最初からお互いの理解がある状態で面接に進めるため、ミスマッチの心配がありません。
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ママ友に教えたい率95%!
リアルミーキャリアで転職した方の声
転職活動を終了された方へアンケートを取った結果、「リアルミーキャリアを他の人に勧めたい」と回答した方は95%※でした。
サービスをご利用いただいた方の声を一部ご紹介します。

リモートワークができるようになり、前より子供との時間が持てるようになりました。中抜けで通院できることも転職して良かったなと感じています。
これまでずっと立ち仕事だったので、デスクワークでの肩凝りは初体験です。でも小さなことですが、自由にトイレにいけたり、飲みたい時にコーヒーが飲めることも仕事によってこんなに違うんだなぁと感じています。
(30代 インサイドセールスへ転職)

毎日バタバタで大変ですけど、勤務時間が「私の時間」になり、とっても充実していて、イキイキしています。
同期、先輩方、上司共に皆さん本当に良い方で、何よりママが多い事が心強いです!!!
改めて素敵な企業を紹介して下さった事に感謝申し上げます。
社内にリアルミーから入社した人が多く、みんな口をそろえて「リアルミーめっちゃ良い」と言っています。
(30代 経理へ転職)
※アンケート実施時期:2020~2024年、有効回答数:762
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