産休明けの転職体験談｜赤ちゃんを育児しながら働き方を変えた3人のママ

育休から復職したものの、保育園のお迎えや急な呼び出し、長い通勤に追われ、「今の働き方を続けられるだろうか」と悩んでいませんか？

この記事では、復職後に転職した3人の体験談を紹介します。時短勤務で制度を利用しやすい職場へ移った人もいれば、通勤をなくしてフルタイム勤務を選んだ人もいます。それぞれが何に困り、どの条件を優先し、転職後に生活がどう変わったのかを比較できます。

なお、産休明けと育休明けは異なる時期を指します。本記事で紹介するのは、産前産後休業に続いて育児休業を取得し、復職後に転職活動を始めた事例です。

転職時期や保育園、給付金について先に確認したい方は、育休明けの転職時期と保育園・給付金の注意点をご覧ください。

※事例は、本人が特定されないよう氏名などを変更しています。

「産休明け」と「育休明け」は休業の時期が異なる

「産休」と「育休」は別の制度です。

産休は産前休業と産後休業を合わせた呼び方で、産前休業は出産予定日の6週間前から、産後休業は原則として出産翌日から8週間です。双子以上の場合、産前休業は14週間前から取得できます。

育児休業は、原則として1歳未満の子どもを養育するために仕事を休める制度です。産後休業から続けて育児休業を取得する方も多いため、検索時には育休復帰後のことを「産休明け」と表現しているケースがあります。

呼び方	対象時期	本記事での扱い
産休明け	産後休業が終わった後	検索時に使われる言葉として説明
育休明け	育児休業が終わり、復職する時期	事例が実際に転職を検討した時期

産後休業の8週間のうち、産後6週間は原則として就業できません。産後6週間を経過し、本人が希望した場合は、医師が支障ないと認めた業務に就くことができます。産後すぐの転職を考えている場合は、転職活動だけでなく、体調や就業可能な時期も踏まえて判断してください。

参考：産前・産後休業を取るときは｜厚生労働省

育休中と復職後の転職タイミングの違いも参考にしてください。

育休復帰後にリアルミーキャリアで転職した3人の違い

3人が転職を考えた理由は異なります。Iさんは復職後の仕事への違和感、Jさんは職場環境とのミスマッチ、Hさんは引っ越し後の長時間通勤がきっかけでした。

	Iさん	Jさん	Hさん
年代・職種	30代・営業職	30代・広報職	30代・エンジニア
子ども	9歳・3歳	乳幼児	5歳・1歳
活動開始	育休復帰後すぐ	育休復帰後	育休復帰後
主な理由	復職後仕事を楽しめなくなった	業務・職場環境とのミスマッチ	出社回帰で通勤時間が増えた
優先した条件	営業職、リモート、生活との両立、通勤時間	制度を実際に利用しやすい環境	経験を活かせる仕事、リモート、フレックス
転職後	正社員 フルタイム フレックスあり フルリモート	正社員 時短 フレックスあり 週3テレワークOK	正社員 フルタイム フレックスあり ほぼリモート

実録：育休復帰2週間後に転職活動を始めたIさん

Iさんは、9歳と3歳の子どもを育てる30代の営業職です。平日の家事・育児を主に一人で担いながら、育休復帰から2週間後に転職活動を始め、約2か月で転職先を決めました。

	転職前	転職後
職種	営業職	営業職
勤務時間	時短勤務	フルタイム
働く場所	出社・リモート併用	フルリモート
通勤	片道約1時間30分	原則なし

転職のきっかけは、復職後に仕事を楽しめなくなったこと

Iさんは、育休前には仕事にも会社にも愛着があり、高い意欲を持って働いていました。ところが、第二子の育休から復帰すると、以前のように仕事を楽しめなくなったといいます。

子育てと仕事の両立が忙しいことだけが理由ではありません。「以前は好きだった仕事なのに、復職後は気持ちがついてこない」。その違和感を抱えたまま働き続けるのではなく、今の生活に合う環境を探そうと考えました。

すぐに退職したのではなく、まず求人を見て、自分の経験を活かせる選択肢があるかを確認しています。結果として、復職から2週間後に転職活動を始めました。

昼休みと通勤時間を転職活動に充てた

Iさんは、平日にまとまった活動時間を取ることが難しい状況でした。そこで、面接、情報収集、家事を次のように組み替えています。

• 面接は昼休みにオンラインで受ける
• 片道約1時間30分の通勤時間を求人確認や連絡に使う
• 平日の掃除は減らし、週末にまとめる
• 料理は手間のかからない内容にする

すべてを普段どおりに続けながら転職活動を追加するのではなく、活動期間中は優先順位を決めました。転職支援サービスとの連絡も、駅まで歩く時間や保育園のお迎え前など、短い空き時間を使っています。

家事を減らす、昼休みに面接を入れるといった方法が、すべての方に合うとは限りません。Iさんの事例で参考になるのは、限られた時間を「面接」「情報収集」「連絡」に分け、短時間で進められる作業を明確にしたことです。

求人選びでは、譲れない条件を4つに絞った

Iさんは当初、SaaS企業の営業職などを候補にしていました。しかし、仕事内容、年収、働き方のすべてを希望どおりにするのではなく、次の4条件を優先しています。

年収や事業領域には調整の余地を持たせつつ、「生活を続けられる条件」と「今後も続けたい仕事」は残しました。条件を4つに絞ったことで、求人を比較する基準が明確になっています。

フルリモートに変わり、フルタイム勤務を選べるようになった

転職後、Iさんはフルリモートの営業職として、フルタイムで働いています。往復約3時間の通勤がなくなったことで、通勤に使っていた時間を仕事や子どもとの時間へ振り分けられるようになりました。

時短勤務を続けることだけが、育児と仕事を両立する方法とは限りません。Iさんの場合は、勤務場所を変えたことでフルタイム勤務が選択肢になりました。ただし、同じ働き方がすべての家庭に合うわけではなく、仕事内容や家族の状況によって判断は変わります。

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復職後の働きづらさを見直し、時短で転職したJさん

Jさんは、子供を育てる30代の広報職です。育休から復職した後、以前のように働けないことへの戸惑いが重なり、転職を考えるようになりました。

復職を楽しみにしていたのに、仕事と育児の両立で余裕を失った

育休中のJさんは、仕事に戻ることを楽しみにしていました。復職に向けて通勤や保育園の送迎を確認し、家族とも家事・育児の分担を話し合っていたそうです。

ところが、復職すると業務の進め方や使用するツールが変わっていました。仕事に慣れるだけでも精いっぱいの中、子供の体調不良による早退や欠勤も重なります。

保育園のお迎えに合わせて退勤する際には、同僚へ仕事を引き継ぐこともありました。周囲に助けてもらうたびに申し訳なさを感じ、仕事を終えても気持ちを切り替えにくくなっていきました。

先に退職せず、自分に合う職場を探した

働きづらさを感じていても、Jさんはすぐに退職する決断ができませんでした。仕事のブランクができることや、転職先が決まらないまま退職することに不安があったためです。

そこで、現職を続けながら転職活動を始めました。転職エージェントとの相談では、希望する働き方や生活の状況を伝え、次の職場で何を重視するかを整理しています。

前職の待遇面に大きな不満があったわけではありません。Jさんが重視したのは、子育てをしながら無理なく働けることと、必要な制度を気兼ねなく利用できることでした。

制度を利用しやすい職場で、時短勤務を続けられるようになった

転職後は、時短勤務に加え、フレックスやテレワークを利用できる職場で働いています。

Jさんにとって大きかったのは、制度があることだけではありません。他の子育て中の社員もテレワークなどを利用しており、自分だけが周囲に負担をかけていると感じにくくなったことでした。

子育ての悩みや急な休みについて話せる同僚もでき、以前の職場で感じていた孤独感やストレスが軽くなったといいます。

Jさんの事例から参考にできるのは、求人票の「制度あり」だけで判断せず、実際に利用している社員がいるかまで確かめることです。勤務時間とともに、制度の使いやすさも確認したい条件になります。

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片道90分以上の通勤を見直し、在宅中心の職場へ転職したHさん

Hさんは、2人の子供を育てる30代のエンジニアです。第2子の出産を機に引っ越したことで通勤時間が長くなり、仕事と育児を続けられる働き方を探し始めました。

子育てのための引っ越しで、通勤が大きな負担に

子育てをしやすい住まいを求めて引っ越したHさん。しかし、新居から職場までは片道90分以上かかるようになりました。

家事代行やファミリーサポートも利用していましたが、朝は慌ただしく、帰宅も遅くなりがちでした。保育園のお迎えに間に合うよう仕事を切り上げても余裕がなく、子供と過ごす時間も減っていきます。

住まいを変えても、働き方が同じままでは両立が難しい。そう感じたHさんは、通勤の負担を減らせる転職先を探すことにしました。

転職したくても、求人探しや応募書類に使う時間がなかった

転職活動を始めると、仕事と通勤、家事・育児に、求人探しや応募書類の準備が加わりました。

帰宅後に夕食の支度や育児を終え、ようやく自分の時間ができてから転職活動を進める毎日。転職したい気持ちはあっても、十分な時間と体力を確保できませんでした。

そこでHさんは、転職エージェントへ相談します。家庭の状況や希望する働き方、これまでの経験を伝え、自分に合う求人を絞り込んでもらいました。

応募書類の添削や面接のアドバイス、企業との日程調整も支援してもらい、仕事と育児を続けながら選考を進めています。すべてを自分で抱えず、支援を受ける作業を決めたことが、活動を進める助けになりました。

在宅中心の働き方に変わり、通勤と送迎の負担が軽くなった

Hさんが転職先で重視したのは、通勤時間を減らせることと、エンジニアとしての経験を活かせることでした。

転職後は、月に数回程度の出社を除き、リモートワークができる職場で働いています。フレックスも利用できるため、保育園の送迎や予定に合わせて働きやすくなりました。

長時間の通勤から解放され、子供にも以前より余裕を持って接することができるようになったといいます。

Hさんの事例では、勤務時間だけでなく、通勤時間や出社頻度まで含めて条件を見直したことがポイントです。また、転職活動の時間を確保しにくい場合は、求人探しや日程調整などの支援を受ける方法もあります。

3人の事例から分かる求人選びの基準

3人に共通しているのは、単に「子育てに理解がある会社」を探したのではなく、現在の生活で負担になっている原因を、確認できる求人条件へ置き換えたことです。

転職理由を、求人条件へ変換する

「今の職場がつらい」という気持ちだけでは、次の会社を選ぶ基準が曖昧になります。現在の働き方で続けにくい理由を、確認できる求人条件へ置き換えましょう。

現在の悩み	転職先で確認する条件
お迎えに間に合わない	終業時刻、突発的な残業、通勤時間
子供の体調不良時に気を使う	子の看護等休暇、在宅勤務、中抜けの運用
時短でも仕事量が変わらない	業務範囲、目標設定、評価方法
制度を利用しにくい	利用者の有無、利用開始時期、部署ごとの運用
通勤が負担	出社頻度、勤務地、フレックスのコアタイム
キャリアの停滞	任される業務、評価基準、昇給・昇格の考え方

入社直後の時短勤務は、内定承諾前に確認する

3歳未満の子どもを養育する労働者に対し、会社は原則6時間の勤務を含む短時間勤務制度を設ける必要があります。ただし、労使協定がある場合は、継続雇用1年未満の人などが対象外になる可能性があります。

転職直後に時短勤務を希望する場合は、法律上の制度を利用できるかだけでなく、会社との個別合意によって入社時から短時間正社員として働けるかを確認してください。

参考：短時間勤務等の措置｜厚生労働省

産休明け・育休明けの転職活動前に整理したいこと

事例と同じ方法が、すべての方に合うとは限りません。応募前に次の項目を整理すると、自分に必要な条件を判断しやすくなります。

条件は「必須」「希望」「調整可能」の3段階に分けます。すべてを必須にすると応募できる求人が少なくなり、反対に条件を曖昧にすると入社後に同じ問題が起きる可能性があります。

転職活動の時期、育児休業給付金、保育園への届出については、育休明け転職の進め方で詳しく解説しています。

産休明け・育休明けの転職に関するよくある質問

産休明けは、事例を参考に自分が続けられる働き方を考えよう

復職後に転職した3人が見直した条件は、それぞれ異なります。

Jさんは、時短勤務を続けながら制度を利用しやすい職場を選びました。Iさんは、通勤をなくすことでフルタイム勤務を選べるようになり、Hさんは、在宅中心の働き方で通勤と送迎の負担を軽くしています。

自分の働き方を考えるときは、まず「今、何に困っているか」と「次の職場で変えたいこと」を整理してみましょう。

今、困っていること	次の職場で確認したいこと
時短勤務でもお迎えに余裕がない	終業時刻、通勤時間、残業の有無
制度はあるが利用しにくい	配属予定の部署での利用実績や運用
通勤に時間がかかりすぎる	勤務地、出社頻度、在宅勤務の条件
転職活動に使える時間がない	求人探しや選考準備で支援を受けられる範囲

条件を整理したうえで、今の職場で調整できることと、転職先で実現したいことを分けて考えると、次に確認することが見えてきます。

「時短勤務を続けたい」「通勤時間を減らしたい」と思っても、求人票だけでは希望する条件で働けるか判断しにくいことがあります。

自分の経験と希望する働き方に合う転職先を探したい方は、リアルミーキャリアへご相談ください。まだ条件を整理しきれていない段階でも、今の働き方で困っていることからお話しいただけます。