育休中と育休明け、転職活動はいつ始める？メリット・デメリットを比較

育休明けと育休中、転職するならどっちがいい？
結論からいうと、情報収集や応募書類の準備は育休中から進められます。一方、本格的に応募する時期は、保育園の決定状況、自治体のルール、希望する入社日によって変わります。
「育休中にすべて決める」「必ず一度復職してから動く」と一律に考える必要はありません。準備、応募、退職、入社を分けて、自分の状況に合う時期を選びましょう。

※法制度に関する記載は2026年8月7日時点の情報です。育児休業給付金は勤務先を管轄するハローワーク、保育園の利用条件は市区町村へご確認ください。

結論：準備は育休中、本格応募は保育園と入社日から決める

育休中と育休明けのどちらかが、すべての方にとって有利というわけではありません。育休中は準備を進めやすい一方、復職後の生活や仕事量をまだ経験していないことがあります。育休明けは必要な条件を具体化しやすい反面、仕事と育児の合間に選考時間を確保しなければなりません。

比較項目	育休中	育休明け・復職後
情報収集・書類作成	仕事を離れているため予定を組みやすい場合がある	仕事と育児の合間に行う必要がある
面接時間	子どもの預け先や家族の協力が必要	昼休み、有休、オンライン面接などで調整する
保育園	入園前は利用条件と入社日が未確定になりやすい	預け先と送迎時間が明確になりやすい
必要な勤務条件	復職後の負担を予測して決める	実際の通勤・送迎・仕事量から決められる
企業へ伝える入社日	保育園の結果次第では確定しにくい	退職手続きから逆算しやすい
給付金・退職	退職予定時期と受給条件の確認が必要	退職日までの受給状況を確認する

育休中に転職活動するメリット

育休中のメリットは、転職活動を小さな作業に分けて進めやすいことです。ただし、育児の負担は家庭や子どもの状況によって異なるため、「育休中なら時間に余裕がある」とは限りません。

自己分析と応募書類の作成を先に進められる

職務経歴書は、求人へ応募する前から作成できます。休業前の業務を「担当業務」「工夫したこと」「結果」に分け、数字として確認できる実績があれば追加します。

まとまった時間が取りにくい場合は、次のように作業を分けると進めやすくなります。

• これまでの担当業務を書き出す
• 転職を考えた理由を整理する
• 転職先で必要な勤務条件を決める
• 求人を保存し、共通する条件を確認する
• 履歴書と職務経歴書を作成する

1日で完成させようとせず、授乳や寝かしつけの合間などにできる作業と、家族へ子どもを任せて行う作業を分けましょう。

現職へ復職できるか、転職も含めて比較できる

育休中に求人を確認すると、現職の制度や復職条件を外から見直せます。求人を見た結果、現職での異動や勤務時間の調整を相談する方がよいと判断することもあるでしょう。

転職活動は、必ず転職するためだけのものではありません。現職に残る、復職後に改めて判断するという選択肢も含めて比較できます。

保育園と入社日の条件を早めに確認できる

転職する場合、保育園の入園・利用継続と入社日を同時に調整する必要があります。

育休中に自治体へ問い合わせておけば、内定後に「現職へ一度復職する必要があった」「勤務先変更の届出期限を過ぎた」と慌てる可能性を減らせます。

育休中に転職活動するデメリット

育休中の主なデメリットは、復職後の生活をまだ経験していないことと、保育園や入社日の見通しが立たない場合があることです。

復職後に必要な条件を予測しなければならない

育休中は、保育園への送迎にかかる時間、子どもの体調不良の頻度、復職後の仕事量を正確に予測できないことがあります。

「16時までの時短勤務なら大丈夫」と考えていても、通勤や引継ぎに時間がかかればお迎えに間に合わないかもしれません。勤務時間だけでなく、通勤、残業、出社頻度まで含めてシミュレーションしましょう。

保育園が決まる前は入社日を確定しにくい

保育園の結果が出る前でも応募はできます。ただし、預け先が決まらなかった場合の対応や、入社可能日を企業へ説明できるようにしておく必要があります。

4月入園の結果が出る時期や、入園後の就労開始期限は自治体によって異なります。「2月から応募すればよい」などと一律に決めず、住んでいる市区町村の申込要項を確認してください。

育児休業給付金と退職日の確認が必要

育児休業給付金は、育児休業後の職場復帰を前提とした給付です。育休の当初から退職を予定していた場合は支給対象になりません。一方、受給資格の確認後に事情が変わり、退職することになった場合は、2025年4月1日以降、原則として退職日までが支給対象です。

転職活動を始めた時期だけでなく、退職を決めた時期や受給状況によって扱いが異なります。給付金の詳しい説明は、育休明け転職の給付金・退職時期の注意点をご覧ください。

参考：Q＆A～育児休業等給付～Q50｜厚生労働省

育休明けに転職活動するメリット

実際の通勤・送迎・仕事量から判断できる

復職すると、朝の準備に必要な時間、保育園までの移動、通勤、退勤後のお迎えまでを一通り経験できます。育休中には見えなかった負担が分かる一方、想像していたより現職で両立できると気づく場合もあります。

転職を考える場合は、負担をそのまま転職理由にするのではなく、求人条件へ置き換えます。

復職後に分かったこと	転職先で確認する条件
お迎えに間に合わない	終業時刻、通勤時間、突発的な残業
時短でも業務量が変わらない	担当範囲、目標、評価方法
急な休みを取りにくい	子の看護等休暇、在宅勤務、中抜けの運用
通勤の負担が大きい	出社頻度、勤務地、フレックスのコアタイム
仕事内容が変わった	配属予定、業務内容、キャリア形成の機会

保育園と入社日の見通しを伝えやすい

すでに保育園を利用していれば、企業へ勤務できる曜日・時間と入社可能日を伝えやすくなります。ただし、退職から転職先への入社まで期間が空く場合や勤務時間が変わる場合は、保育園の利用継続条件に影響する可能性があります。

内定承諾前に、退職日、入社日、市区町村への届出期限を並べて確認しましょう。

育休明けに転職活動するデメリット

育休明けは、仕事、送迎、家事、育児に転職活動が加わります。応募先を増やしすぎると日程調整が難しくなるため、活動時間と応募数を管理する必要があります。

面接や書類作成の時間を確保しにくい

復職直後は、業務の引継ぎや新しい生活リズムへの対応が重なる時期です。子どもの体調不良で予定が変わることもあります。

転職活動を進める場合は、次のような方法で使える時間を先に決めます。

• オンライン面接に対応している企業を選ぶ
• 昼休みや有休を使える日を確認する
• 書類作成と求人確認を別の日に行う
• 家族や外部サービスへ頼める時間を確認する
• 応募企業ごとに選考日程と優先順位を管理する

実際に復職後2週間で転職活動を始めた事例は、産休明け・育休明けに働き方を変えた転職体験談で紹介しています。

転職を急ぐと、条件確認が不足しやすい

保育園の求職期間や現職の退職予定日が迫っていると、早く内定を得ることを優先しやすくなります。しかし、終業時刻だけを確認して、入社直後の時短勤務、残業の実態、在宅勤務の利用開始時期を確認しないと、転職後も同じ問題が起きかねません。

転職先で時短勤務を希望する場合、労使協定により継続雇用1年未満の人が法律上の短時間勤務制度の対象外になることがあります。会社との個別合意で、入社時から短時間正社員として働ける場合もあるため、内定承諾前に書面で条件を確認しましょう。

参考：短時間勤務等の措置｜厚生労働省

育休中と育休明け、どちらが合うかを4つの基準で判断する

「いつ転職するべきか」ではなく、「今どこまで条件を確定できるか」で判断します。

1．保育園の利用条件を確認できているか

自治体へ、勤務先変更の届出、現職への復職要件、就労開始期限、勤務時間が変わる場合の扱いを確認できているなら、本格応募へ進みやすくなります。

確認できていない場合は、先に問い合わせましょう。保育園申込み後の転職については、保育園の内定・利用継続への影響でも解説しています。

2．企業へ入社可能日を伝えられるか

保育園の入園日、慣らし保育、現職の退職手続きから、現実的な入社日を出します。日付を確定できない場合も、「保育園の結果が出る時期」「入社日の確定予定」を企業へ説明できる状態にしてください。

3．転職先へ求める条件が具体的か

終業時刻、通勤時間、出社頻度、残業への対応、仕事内容を具体化できていれば、育休中でも応募先を比較できます。復職後の生活を経験しないと判断できない場合は、いったん復職してから条件を見直す方法があります。

4．選考へ使える時間と支援体制があるか

育休中でも、子どもを預けられなければ面接時間を確保できないことがあります。復職後でも、昼休みや有休、家族の協力などを使える場合は活動できます。

育休中・育休明けという区分だけでなく、週に何時間を活動へ使えるかを具体的に見積もりましょう。

育休中と復職後のどちらで転職活動を始めるか迷っている方は産後の転職タイミングを比較出来る記事をご参照ください。

状況別に考える転職活動の進め方

状況	まず行うこと	本格応募の考え方
保育園申し込み前	自治体のルール確認、希望条件の整理	入社日を説明できる求人に限定する
入園結果を待ち	書類作成、求人情報の収集	結果が出なかった場合の対応を説明できれば応募可能
入園決定	就労開始期限、復職要件を確認	入社可能日から逆算して応募する
復職後の生活が想像できない	通勤・送迎のシミュレーション	復職後に条件を再確認してから応募する方法もある
復職後、両立が難しい	負担の原因を求人条件へ変換	現職と並行し、退職前に転職先を探す
体調や職場環境に無理がある	会社、人事、医療・公的相談窓口などへ相談	一定期間の我慢を前提にせず、安全を優先する

育休中・育休明けの転職に関するよくある質問

育休中は準備、応募時期は保育園と入社日から決めよう

育休中と育休明けのどちらで転職活動をするか迷ったら、まず準備と応募を分けて考えましょう。自己分析、応募書類の作成、求人の情報収集、自治体への確認は育休中から進められます。

本格応募の時期は、保育園の利用条件、入社可能日、転職先へ求める条件、選考へ使える時間がそろっているかで判断します。復職後の生活を経験してから決めたい場合は、準備だけ済ませておき、復職後に応募する方法もあります。

求人票だけでは、入社直後の時短勤務や実際の残業、テレワークの運用まで判断しにくいことがあります。希望条件の整理や企業への伝え方に迷う場合は、リアルミーキャリアへ相談することも選択肢の一つです。