35歳以上の子持ち女性が転職できる！成功に導く3つの必勝法

35歳子持ち女性の転職は今が追い風！
希少価値が高まる中、成功を掴むための「3つの必勝法」と「避けるべき4つのタイミング」を徹底解説。
スキルの棚卸しや条件整理のコツ、ワーママ特化型エージェントの活用メリットも紹介します。
後悔しない理想のキャリアを叶えましょう。

35歳子持ち女性の転職は今が「追い風」！チャンス到来中！

データ：第１ 就業状態の動向 １ 労働力人口｜総務省統計局

近年、労働力人口の年齢が上がっています。
45～54歳の人数が多くなっているのに対し、35～44歳の人数が減っているのがわかりました。
つまり、35～44歳は「希少価値」のある人材ということ。
企業の「中堅層」を担う人材だからこそ、転職市場でも重宝されています。

データ：令和6年雇用動向調査結果の概況｜厚生労働省

また、35～39歳女性の主な離職理由が「労働条件」という調査もあります。
子育てや介護で忙しくなりやすい30代後半女性は、働く時間や仕事内容を見直すことが増えます。

反対に言えば、労働条件が理想通りであれば、40代以降も腰を据えて働けるということ。
市場価値が高まっている今だからこそ、労働条件を見直す目的で転職するのは「アリ」な選択肢です。

35歳子持ち女性が転職を避けた方がいい4つのタイミング

30代でも転職のチャンスが多いことは事実ですが、子を持つ女性の場合、転職を避けた方がいいタイミングがあります。
以下に該当する場合、よほど緊急の事情でない限り転職時期をズラしましょう。

1.入園先の保育園が決まっていないとき

保育園など子供の預け先がないと、実質働くことはできません。
夫・両親・ベビーシッターなどをフル活用しても、どうしても「働けない日」が出てしまいます。

まずは以下の手順で保育園を確保し、安心して働ける環境を整えましょう。

2.小学校入学の直前・直後

子供が小学校に入学する前後は、新生活でバタつきやすい時期です。
学童を確保していても、「学童に行きたくない」「留守番中にトラブルが起きた」など思わぬ事態になることも。

他にも、入学前後は以下のようなことが起こり得ます。

入社してすぐはまだ有給が付与されないことが多く、結果的に家庭事情の早退・欠勤が続く原因になるので要注意。
転職したばかりで仕事に慣れていないことも加わり、「両立が難しい」と感じるかもしれません。

3.同じタイミングで夫が転職するとき

夫と妻が同時期に転職すると、家族の生活リズムや収支バランスを整える負担が増えます。

保育園の送迎や子供の体調不良には、家族の誰かが対応しなくてはなりません。
夫婦揃って余裕のないスケジュールになるのは、リスクが大きいです。

以下のようなトラブルに備えられるか、冷静に検証しましょう。

基本的に、夫婦揃って転職するのは緊急事態のときだけに留めましょう。

4.すぐに妊活を始めたいとき

転職直後に妊娠が判明した場合、必ず産休・育休が取れるとは限りません。
出産前後の産休は誰でも取れますが、その後の育児休業給付金を受け取るには、以下の条件を満たしている必要があります。

また、「入社から1年経過していないとそもそも育休を取れない」「入社から1年経過していないと時短勤務できない」という労使協定を設けている企業も多いです。

産後に復職できるとは限らない上、入社直後につわりで休むリスクも出てきます。
転職して職場での居場所を作ってから産休育休に入るか、今の会社で産休・育休を取るか、改めて検討してみましょう。

35歳子持ち女性が転職を成功させる「3つの必勝法」

「子持ちでも内定をもらえるか」「年齢が壁にならないか」と不安を抱くワーママは少なくありません。
一方、内定を得るだけでなく、子育てとの両立やキャリアアップの可否など入社後の満足度も重視したいのが本音。
納得度の高い転職にするために、3つの必勝法をおさえましょう。

1.スキルの棚卸し｜即戦力としてアピールできる項目は？

転職活動をする際にまず取り組んでおきたいのが、「スキルの棚卸し」です。

「スキルの棚卸し」とは、自分の「できること」を具体的に言語化すること。
30代後半になると、ポテンシャルより即戦力になれるスキル・経験・実績が重視されます。

スキルの棚卸しは、以下のステップで進めましょう。

【マーケティング職のスキル棚卸し事例】

①これまでの仕事内容を書き出す	・Web広告運用（Google・SNS広告） ・SEO記事の企画、ディレクション ・アクセス解析（GAなど） ・キャンペーン企画 ・レポート作成 ・改善提案
②できることをスキルとして分解	・広告運用（入札調整・ターゲティング設定） ・データ分析（CVR・CTR分析） ・コンテンツ企画（キーワード設計） ・改善施策立案（PDCA運用） ・ライター、デザイナーとの連携
③どの程度できるか(レベル感)を整理	・広告運用：月◯万円規模の運用を自走できる ・分析：数値から改善ポイントを抽出できる ・SEO：記事構成からディレクションまで対応できる ・プロジェクト管理：複数案件を並行管理できる
④転職先でどう活かせるかに落とし込む	・広告費の最適化によるROI改善 ・SEO流入の改善による集客強化 ・データドリブンな改善提案による売上貢献 ・複数施策の同時進行によるスピード改善

ポイントは、過去の経験をそのまま並べる作業ではなく、「採用されるための言語に変換する作業」にすること。
選考書類や面接での自己PRに使う項目なので、とことん整理しておきましょう。

2.譲れない条件を可視化｜転職先に求める優先順位は？

ワーママ転職の場合、転職先に求める項目が増えてしまいがち。
とはいえ、「残業なし」「給与アップ」「家から近い」「やりたい仕事」など、全ての項目を満たす会社は少ないのが現実です。

まずは、自分にとって「譲れない条件」を可視化し、転職先に求める優先順位をつけていきましょう。
以下では、考えておきたい転職条件を整理しています。

勤務時間・曜日	・出勤時間、退勤時間 ・時短勤務の可否 ・残業濃霧 ・土日出勤の有無 ・お盆や年末年始の出勤の有無
働き方	・リモートワークの有無 ・フレックスタイム制度の有無
給与・待遇	・雇い入れ時の年収 ・キャリアアップの可否 ・ロールモデルの有無
社風	・急な休みがあっても対応できるか ・ワーママ比率や産休育休取得率が高いか ・企業理念に共感できるか ・雰囲気が自分に合うか

最低限重視したいのは、保育園・学童のお迎えに間に合う範囲で働けるか。
勤務時間が理想とかけ離れていると、入社できても長続きしません。

また、「保育園が土日祝休み」「お盆期間中は子供を預かってもらえない」という場合、転職条件にも加えておく必要があります。

3.プロを頼る｜ワーママ特化型エージェントがおすすめ

ワーママの転職では、条件整理や求人選びなどをプロに相談するのがおすすめ。
「本当に合っている求人なのか判断できない」「条件はいいけど実際は働きにくい」などのミスマッチ予防にも役立ちます。

プロに依頼できることは多く、キャリアの方向性決めから具体的な求人紹介まで、多岐にわたります。

相談カテゴリ	プロに依頼できること
求人選定	条件に合う求人の選別 (時短勤務・リモートワーク・残業少なめなど)
企業情報	職場のリアルな働き方リサーチ (残業・休みやすさ・職場の雰囲気)
働き方の実情	時短勤務・リモートワーク条件の調整
条件交渉	年収・勤務時間・入社条件の調整
キャリア設計	今後のキャリアの方向性を整理
書類作成	職務経歴書・履歴書の添削
面接対策	想定質問・受け答えの準備
非公開求人	一般に出ていない求人の紹介
選考調整	面接日程・スケジュール調整

特に、求人票には細かく掲載されていない「時短勤務ができる条件」「リモートワークを使える条件」などを詳しく知りたいときは、プロにあなたの希望する条件に合う求人をピックアップしてもらいましょう。

以下に該当する人は、一般的な転職エージェントではなく「ワーママ特化型エージェント」に頼るのがおすすめです。

ワーママ特化型エージェントは、文字通りワーママの転職サポート実績が豊富です。
「子供が小学生になってからも時短勤務したい」
「転職先に求めたい条件が多すぎて応募できる会社がない」
という人は、一度相談してみましょう。

「どうせ無理」と諦めず、一歩を踏み出そう！

「35歳以降は転職できない」と思い込んでいませんか？
実は35歳以上でも子持ちでも、転職することは可能です。

まずは「自分に何ができるか」「どんな会社に転職したいのか」を整理することがポイント。
思考の整理にプロの力を借りれば、想像以上にスマートな転職になります。

リアルミーキャリアは、ワーママ特化型の転職エージェント。
転職が不安な方も自信がない方も、一緒に「理想的な転職」に向けて、一歩踏み出してみましょう。